El progresivo envejecimiento es un proceso fisiológico común en todos los seres vivos. Una degeneración paulatina que ocurre en los organismos, y que va acarreando determinadas consecuencias.
Ejemplos son la disminución de nuestras capacidades motoras y neurológicas en la medida que envejecemos. Subir una escalera o alzar peso se hacen más difíciles con los años.
Algunas evidencias recientes sugieren que la acumulación progresiva de tóxicos, como oxidantes en nuestro cuerpo, puede acelerar el envejecimiento a nivel celular.
Investigaciones científicas han estado en la búsqueda de una respuesta antioxidante sistémica. Y una forma comprobada de afrontarla es reducir la producción de oxidantes y su posterior acumulación en los tejidos.
Por supuesto, todo esto parece muy concebible y razonable. Y sin embargo solemos desconocer cuál estrategia antioxidante es la más viable.
Pero, ¿sabías que una adecuada hidratación puede ser una alternativa efectiva? Veamos un poco más qué resultados se han obtenido con la ayuda de la ciencia.
Relevancia del agua para retardar el envejecimiento
El agua es uno de los requisitos esenciales para la vida, que nuestro cuerpo no produce naturalmente. Es decir, no existen genes que codifiquen la producción de agua. Y por ende su consumo es vital para promover y mantener una óptima salud.
Es un hecho que, independientemente del sexo, las personas mayores suelen tener alrededor de la mitad del porcentaje de agua corporal que un bebé. Y esto probablemente se deba a que con frecuencia los adultos mayores consumen menos agua al día.
Aunque, ¿la calidad del agua influye? Veamos un poco qué dicen ciertos estudios.
Una investigación reciente sugiere que un control del equilibrio del pH en nuestro cuerpo puede ser útil para reducir el nivel de sobrecrecimiento bacteriano.
En nuestro intestino existe una cohabitación constitutiva entre las bacterias y células epiteliales. Con una ingesta diaria de agua alcalina, libre de acidez, se logra evitar el crecimiento excesivo de bacterias en nuestro organismo.
En las mujeres, además la ingesta de agua alcalina resultaría esencial para el pleno funcionamiento de mecanismos de amortiguación naturales, como la producción de HCO3.
Estos resultados continúan demostrando avances positivos a primeros estudios, acerca de la suplementación de agua alcalina en animales.
En esas investigaciones se logró comprobar efectivos positivos sobre la mejora de peso corporal, desarrollo de la descendencia y elevación de la actividad metabólica. Todo gracias a la introducción de agua alcalina en su dieta.
Podemos afirmar que existe suficiente evidencia experimental para concluir que el tratamiento afecta significativamente la longevidad. En particular, el agua alcalina proporciona un beneficio en términos de «factor de desaceleración de envejecimiento». Ya que disminuye las funciones de peligro en comparación con grupos de control, hidratados con agua corriente.
La carga ácida promueve la pérdida ósea
Igualmente, desde hace unos años, el agua alcalina ha sido objeto de estudio en su aporte al metabolismo óseo. Tras análisis comparativos se comprobó que la acidificación de la dieta promueve la pérdida ósea.
La osteoporosis es una afección relacionada con la edad, que padecen muchas mujeres. El estudio indicó que beber agua alcalina es una forma clave para reducir su aparición en las mujeres.
Estudios clínicos más recientes han demostrado que la administración diaria de bicarbonato de potasio en mujeres posmenopáusicas induce la remineralización ósea, lo que respalda aún más el papel fundamental del agua alcalina para la salud de los seres humanos y retardar el envejecimiento.
Con estos avances científicos, ¿es posible beber agua alcalina? ¡Por supuesto!
El potencial antioxidante del agua alcalina puedes disfrutarla sin moverte de casa. Con una rápida y fácil instalación podrás obtener agua alcalina en tu cocina o la de tus seres queridos.
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